Ko nedrīkst darīt pēc botoksa
Laser hair removal is a popular method of removing unwanted body hair. It has become even more common in the last few years.
Procedūras rezultātu saglabāšana: speciālista ieteikumi par kopšanu pēc Botox injekcijām
Apsveicam ar investīciju sevī, veicot botulīna toksīna (Botox) procedūru. Pati procedūra ir ievērojami ātra, taču ceļš uz skaistu, atsvaidzinātu un dabisku rezultātu turpinās nākamajās stundās un dienās. Jūsu rūpēm šajā sākotnējā periodā ir izšķiroša nozīme, lai nodrošinātu, ka produkts iedarbojas tieši tā, kā paredzēts, mazinātu iespējamos blakusefektus un aizsargātu jūsu ieguldījumu.
Uztveriet šo rokasgrāmatu nevis kā ierobežojošu noteikumu sarakstu, bet gan kā vienkāršu, proaktīvu partnerību starp jums un jūsu speciālistu. Ievērojot šos būtiskos soļus, jūs kontrolējat savu rezultātu, ļaujot preparātam perfekti nostabilizēties un atklāt gludāku, atpūtušos izskatu, kādu vēlaties. Apskatīsim, ko darīt un, vēl svarīgāk, no kā izvairīties, lai nodrošinātu nevainojamu rezultātu.
Ja atcerēsieties tikai vienu padomu, lai tas ir šis: nepieskarieties, neberzējiet, nemasējiet un nepiemērojiet būtisku spiedienu uz injekciju vietām visu atlikušo dienu. Ir pilnīgi normāli redzēt mazus, paceltus pauguriņus vai nelielu apsārtumu injekciju vietās tūlīt pēc procedūras – tie parasti izzūd stundas laikā. Kārdinājums tos iemasēt var būt spēcīgs, taču ir vitāli svarīgi tam pretoties.
Kāpēc tas ir tik svarīgi?
Botulīna toksīns tiek prasmīgi injicēts sīkās, precīzās devās noteiktos muskuļos. Pirmajās stundās tam ir nepieciešams laiks, lai saistītos ar nervu receptoriem šajos mērķa muskuļos. Berzējot vai spiežot uz apstrādāto zonu, produkts var fiziski pārvietoties uz blakus esošiem, nevēlamiem muskuļiem. Šo parādību sauc par Botox migrāciju, un tā ir galvenais nevēlamu blakusparādību cēlonis, piemēram, plakstiņa noslīdējums (ptoze) vai asimetriski rezultāti, piemēram, viena uzacs paceļas augstāk par otru. Lai nodrošinātu, ka Botox paliek tieši tur, kur tas tika ievadīts, vienkārši atstājiet šo zonu mierā.
Vismaz četras līdz sešas stundas pēc procedūras jums jāpaliek vertikālā stāvoklī. Tas nozīmē, ka nedrīkst apgulties, lai pagulētu, liekties, lai sasietu kurpju šņores, vai veikt jebkādas darbības, kurās galva ilgstoši atrodas zemāk par sirds līmeni.
Kāpēc?
Pirmajās stundās gravitācija var ietekmēt, kā produkts nosēžas muskuļu audos. Turot galvu paceltu, jūs sadarbojaties ar gravitāciju, lai nodrošinātu, ka Botox paliek paredzētajā muskuļu nodalījumā. Pārāk ātra apgulšanās vai ķermeņa apgriešana pēc injekcijām palielina Botox migrācijas risku uz orbītas muskuļiem ap acīm, kas var izraisīt plakstiņu noslīdēšanu vai redzes miglošanos. Pirmajā naktī, kad dodaties gulēt, mēģiniet gulēt uz muguras, iespējams, ar papildu spilvenu, lai galva būtu nedaudz pacelta.
Mēs stingri iesakām izvairīties no visiem intensīviem vingrinājumiem un spraigām fiziskām aktivitātēm vismaz 24 stundas pēc Botox injekcijām. Lai gan viegla pastaiga ir pilnīgi pieņemama, jebkas, kas ievērojami paaugstina sirdsdarbības ātrumu, ir jāatliek.
Kāpēc tam ir divi galvenie iemesli?
Pirmkārt, intensīvi vingrinājumi, piemēram, augstas intensitātes intervālu treniņš (HIIT), skriešana vai smagumu celšana, dramatiski palielina asinsriti visā ķermenī. Šis asinsrites pieplūdums var potenciāli izkliedēt botulīna toksīnu prom no konkrētās injekcijas vietas, pirms tas ir pilnībā saistījies ar nervu galiem. Tas varētu mazināt tā iedarbību, radot mazāk efektīvu vai īsāku rezultātu.
Otrkārt, aktivitātes, kas ietver apgrieztas pozas (kā dažās jogas vai Pilates pozās), būtisku sejas spiedienu vai pārmērīgu svīšanu, arī var palielināt produkta migrācijas risku un var saasināt pietūkumu vai zilumus. Šī iemesla dēļ no tādām aktivitātēm kā karstā joga vajadzētu izvairīties vismaz 48 stundas.
Pirmās 24 līdz 48 stundas ir būtiski izvairīties no apstrādāto zonu pakļaušanas augstām temperatūrām. Tas ietver izvairīšanos no saunām, tvaika pirtīm, karstajām vannām un ļoti karstām dušām vai vannām (izvēlieties remdenu ūdeni).
Kāpēc?
Karstums izraisa vazodilatāciju – procesu, kurā jūsu asinsvadi paplašinās. Šī palielinātā asins plūsma uz ādu var paaugstināt pietūkuma un zilumu risku injekciju vietās. Teorētiski tas varētu arī veicināt Botox izkliedi, potenciāli ietekmējot jūsu rezultātu precizitāti.
Tieša saules iedarbība un solāriji šajā periodā arī ir aizliegti. Ultravioletais (UV) starojums var iekaisināt ādu, pasliktinot apsārtumu vai pietūkumu. Pēc pirmajām 24 stundām ir ļoti svarīgi rūpīgi lietot plaša spektra saules aizsargkrēmu ar augstu aizsardzības faktoru (SPF 30 vai augstāku), lai aizsargātu ādu un rezultātu noturību.
Mēs iesakām visiem mūsu pacientiem izvairīties no alkohola lietošanas 24 stundas pirms procedūras un vismaz 24 stundas pēc tās. Tas pats attiecas uz noteiktiem bezrecepšu medikamentiem un uztura bagātinātājiem.
Kāpēc?
Alkohols darbojas kā vazodilatators un tam piemīt antikoagulantu (asinis šķidrinošas) īpašības. Šī kombinācija ievērojami palielina jūsu uzņēmību pret zilumiem. Mazie adatas dūrieni procedūras laikā var vieglāk izraisīt pamanāmus zilumus, ja jūsu asinis ir šķidrākas un asinsvadi ir platāki.
Līdzīgi, tādas izplatītas vielas kā aspirīns, ibuprofēns (un citi NPL), E vitamīns un zivju eļļas uztura bagātinātāji arī šķidrina asinis. Vislabāk ir no tiem izvairīties dažas dienas pirms un pēc procedūras, lai samazinātu zilumu risku. Ja jūs lietojat kādus recepšu asins šķidrinošus medikamentus (piemēram, varfarīnu vai Plavix), ir obligāti to apspriest ar savu speciālistu un ģimenes ārstu labu laiku pirms procedūras.
Jūsu ādas kopšanas rutīna pēc procedūras: ko lietot un no kā atturēties
Pēc procedūras jūsu āda var justies nedaudz jutīga, tāpēc galvenais ir maiga pieeja ādas kopšanai. Pirmās 24 stundas tīriet seju, izmantojot maigu, neabrazīvu tīrīšanas līdzekli un remdenu ūdeni. Tā vietā, lai berzētu ādu, maigi nosusiniet to ar mīkstu dvieli. Jūs varat uzklāt vienkāršu, mitrinošu krēmu, bet izvairieties no agresīvām uzklāšanas tehnikām. Ir ļoti svarīgi pārtraukt aktīvo vai spēcīgo lokālo produktu lietošanu vismaz divas līdz trīs dienas. Tie ietver:
- Retinoīdi (retinols, tretinoīns)
- Eksfoliējošās skābes (alfa-hidroksiskābes, piemēram, glikolskābe, un beta-hidroksiskābes, piemēram, salicilskābe)
- Fiziskie skrubji vai eksfoliējošās ierīces.
Mēs arī iesakām atlikt jebkādas citas profesionālas sejas procedūras. Vismaz vienu līdz divas nedēļas jums vajadzētu izvairīties no sejas kopšanas procedūrām, ķīmiskajiem pīlingiem, mikrodermabrāzijas, mikroadatām un lāzerprocedūrām. Pat tādi pakalpojumi kā uzacu vaksācija vai diegošana būtu jāatliek, ja tie tiek veikti tuvu apstrādātajai zonai. Tas nepieciešams, lai novērstu pārmērīgu spiedienu, ādas kairinājumu un iespējamu ietekmi uz Botox nosēšanos. Ja plānojat kombinētas procedūras, piemēram, dermālos fillerus, jūsu speciālists ieteiks optimālu grafiku, lai nodrošinātu, ka abas procedūras sniedz vislabākos rezultātus droši.
Ko sagaidīt: blakusparādību pārvaldība un kad meklēt palīdzību
Esiet droši, ka Botox ir ļoti droša un labi izpētīta procedūra, ja to veic kvalificēts, medicīniski apmācīts profesionālis. Lielākā daļa blakusparādību ir vieglas un pārejošas.
Biežākās un sagaidāmās blakusparādības:
- Neliels pietūkums, apsārtums vai mazi pauguriņi injekciju vietās (parasti izzūd stundas laikā).
- Neliels jutīgums vai trulas galvassāpes, ko var mazināt ar paracetamolu (izvairieties no ibuprofēna).
- Nelieli zilumi, kurus pēc pirmajām 24 stundām var nomaskēt ar kosmētiku un kuri izzudīs dažu dienu laikā.
Kad sazināties ar savu speciālistu
Lai gan nopietnas komplikācijas ir retas, lūdzu, nekavējoties sazinieties ar savu speciālistu, ja novērojat kādu no šīm parādībām: ievērojama plakstiņa vai uzacs noslīdēšana (ptoze), pamanāmi asimetriski rezultāti, kas saglabājas pēc divu nedēļu nosēšanās perioda, redzes miglošanās vai dubultošanās, vai grūtības runāt, rīt vai elpot.Atcerieties, ka pilns Botox procedūras efekts parādīsies aptuveni 10-14 dienu laikā. Mēs parasti ieplānojam atkārtotu vizīti divas nedēļas pēc jūsu procedūras, lai novērtētu rezultātus un nepieciešamības gadījumā veiktu nelielas korekcijas.
Nobeigums: pacietība perfektu rezultātu sasniegšanai
Jūsu rūpīgā attieksme šajās pirmajās dienās ir pēdējais, izšķirošais solis, lai sasniegtu skaisto, dabisko rezultātu, ko esat pelnījuši. Vienkārši atceroties neturēt rokas pie sejas, palikt vertikālā stāvoklī un izvairīties no karstuma un intensīviem vingrinājumiem, jūs nodrošināt, ka Botox iedarbojas tieši tur, kur tas ir paredzēts.
Šīs nelielās, īslaicīgās izmaiņas jūsu rutīnā ir jūsu personīgais ieguldījums veiksmīgā procedūrā, radot pamatu nedēļām ilgam gludākas, atjaunotas ādas izskatam.