Mida ei tohi teha pärast botoxit
Laser hair removal is a popular method of removing unwanted body hair. It has become even more common in the last few years.
Protseduuri tulemuse kaitsmine: spetsialisti nõuanded Botoxi-järgseks hoolduseks
Õnnitleme, et olete investeerinud endasse botuliintoksiini (Botoxi) protseduuriga. Protseduur ise on märkimisväärselt kiire, kuid teekond teie kaunilt värskendatud ja loomuliku välimusega tulemusteni jätkub järgnevate tundide ja päevade jooksul. Hooldus, mida te sellel esialgsel perioodil rakendate, on ülioluline tagamaks, et toode toimiks täpselt nii, nagu ette nähtud, minimeerides võimalikke kõrvaltoimeid ja kaitstes teie investeeringut.
Ärge mõelge sellest juhendist kui piiravate reeglite loetelust, vaid kui lihtsast ja ennetavast partnerlusest teie ja teie spetsialisti vahel. Järgides neid olulisi samme, võtate kontrolli oma tulemuse üle, lastes protseduuril täiuslikult settida ja tuua esile siledama, puhanuma välimuse, mida ihaldate. Vaatame läbi, mida teha – ja mis veelgi olulisem, mida vältida – et tagada laitmatu tulemus.
Kui jätate meelde vaid ühe nõuande, siis olgu see järgmine: ärge puudutage, hõõruge, masseerige ega avaldage süstekohtadele ülejäänud päeva jooksul olulist survet. On täiesti normaalne, kui kohe pärast protseduuri on süstekohtades näha väikseid kõrgemaid kühmukesi või kerget punetust – need kaovad tavaliselt tunni aja jooksul. Kiusatus neid ära masseerida võib olla suur, kuid on eluliselt tähtis sellele vastu panna.
Miks on see nii oluline?
Botuliintoksiin süstitakse oskuslikult pisikestes, täpsetes kogustes kindlatesse lihastesse. Esimeste tundide jooksul vajab see aega, et seonduda nendes sihtlihastes asuvate närviretseptoritega. Piirkonna hõõrumine või vajutamine võib toote füüsiliselt lükata kõrvalasuvatesse, soovimatutesse lihastesse. Seda nimetatakse Botoxi migratsiooniks ja see on peamine põhjus selliste soovimatute kõrvaltoimete tekkeks nagu silmalau allavaje (ptoos) või asümmeetrilised tulemused, näiteks kui üks kulm tõuseb teisest kõrgemale. Et tagada Botoxi püsimine täpselt seal, kuhu see paigutati, jätke piirkond lihtsalt rahule.
Vähemalt neli kuni kuus tundi pärast protseduuri peate püsima püstises asendis. See tähendab, et ei tohi heita uinakut tegema, kummardada kingapaelu siduma ega teha muid tegevusi, mis hõlmavad pea hoidmist südamest madalamal pikema aja vältel.
Miks?
Esimestel tundidel võib gravitatsioon mõjutada, kuidas toode lihaskoesse settib. Hoides pead kõrgemal, töötate koos gravitatsiooniga, et tagada Botoxi püsimine ettenähtud lihasgrupis. Liiga vara pärast süste pikali heitmine või keha ümberpööramine suurendab Botoxi migratsiooni ohtu silmaümbruse lihastesse, mis võib kaasa aidata silmalau allavajele või ähmasale nägemisele. Esimesel ööl magama minnes proovige magada selili, võib-olla lisapadjaga, et hoida pead veidi kõrgemal.
Soovitame tungivalt vältida igasugust pingutavat treeningut ja jõulist füüsilist tegevust vähemalt 24 tundi pärast Botoxi süste. Kerge jalutuskäik on täiesti lubatud, kuid kõik, mis oluliselt tõstab teie pulssi, tuleks edasi lükata.
Miks on sellel kaks peamist põhjust?
Esiteks, pingutav treening, nagu kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT), jooksmine või raskuste tõstmine, suurendab oluliselt verevoolu kogu kehas. See vereringe hoogustumine võib potentsiaalselt hajutada botuliintoksiini süstekohast eemale, enne kui see on jõudnud närvilõpmetega täielikult seonduda. See võib lahjendada selle toimet, põhjustades vähem efektiivse või lühemaajalise tulemuse.
Teiseks, tegevused, mis hõlmavad ümberpööratud asendeid (nagu teatud jooga- või pilatese poosides), märkimisväärset survet näole või liigset higistamist, võivad samuti suurendada toote migratsiooni ohtu ning süvendada turset või sinikaid. Sel põhjusel tuleks vältida näiteks kuuma joogat vähemalt 48 tundi.
Esimese 24 kuni 48 tunni jooksul on oluline vältida töödeldud piirkondade kokkupuudet kõrgete temperatuuridega. See hõlmab saunade, aurusaunade, mullivannide ja väga kuumade duššide või vannide vältimist (eelistage leiget vett).
Miks?
Kuumus põhjustab vasodilatatsiooni ehk veresoonte laienemist. See suurenenud verevool nahas võib suurendada turse ja sinikate tekkimise ohtu süstekohtades. Teoreetiliselt võib see kaasa aidata ka Botoxi hajumisele, mis võib mõjutada teie tulemuste täpsust.
Sellel perioodil on keelatud ka otsene päikese käes viibimine ja solaariumid. Ultraviolettkiirgus (UV) võib nahka põletikuliseks muuta, süvendades punetust või turset. Pärast esimest 24 tundi on ülioluline kanda hoolikalt kõrge faktoriga laia spektriga päikesekaitsekreemi (SPF 30 või kõrgem), et kaitsta nahka ja tulemuste pikaealisust.
Soovitame kõigil patsientidel vältida alkoholi tarbimist 24 tundi enne vastuvõttu ja vähemalt 24 tundi pärast seda. Sama nõuanne kehtib teatud käsimüügiravimite ja toidulisandite kohta.
Miks?
Alkohol toimib veresooni laiendavalt ja omab antikoagulantseid (verd vedeldavaid) omadusi. See kombinatsioon suurendab oluliselt teie vastuvõtlikkust sinikate tekkele. Protseduuri ajal tehtud väikesed nõelatorked võivad kergemini põhjustada märgatavaid sinikaid, kui teie veri on vedelam ja veresooned laiemad.
Samamoodi vedeldavad verd ka tavalised ained nagu aspiriin, ibuprofeen (ja teised MSPVA-d), E-vitamiin ja kalaõli toidulisandid. Sinikate tekke riski minimeerimiseks on kõige parem neid vältida mõni päev enne ja pärast protseduuri. Kui te võtate retseptiravimina verevedeldajaid (näiteks varfariini või Plavixit), on hädavajalik, et arutaksite seda oma spetsialisti ja perearstiga aegsasti enne vastuvõtule tulekut.
Teie protseduurijärgne nahahooldusrutiin: mida kasutada ja mida vältida
Teie nahk võib pärast protseduuri olla veidi tundlik, seega on oluline õrn lähenemine nahahooldusele. Esimesed 24 tundi puhastage nägu maheda, mitteabrasiivse puhastusvahendi ja leige veega. Naha hõõrumise asemel tupsutage see õrnalt pehme rätikuga kuivaks. Võite kasutada lihtsat niisutavat kreemi, kuid vältige agressiivseid pealekandmistehnikaid. On ülioluline peatada aktiivsete või tugevatoimeliste paiksete toodete kasutamine vähemalt kaheks kuni kolmeks päevaks. Nende hulka kuuluvad:
- Retinoidid (retinool, tretinoiin)
- Koorivad happed (alfahüdroksühapped nagu glükoolhape ja beetahüdroksühapped nagu salitsüülhape)
- Füüsilised koorijad või koorimisseadmed.
Soovitame edasi lükata ka kõik muud professionaalsed näohooldused. Vähemalt ühe kuni kahe nädala jooksul peaksite vältima näohooldusi, keemilisi koorimisi, mikrolihvimist, mikronõelravi ja laserprotseduure. Isegi sellised teenused nagu kulmude vahatamine või niiditamine tuleks edasi lükata, kui need on töödeldud ala lähedal. See on vajalik liigse surve, nahaärrituse ja võimaliku Botoxi settumise häirimise vältimiseks. Kui plaanite kombineeritud protseduure, näiteks täitesüste, annab teie spetsialist nõu optimaalse ajakava kohta, et tagada mõlema protseduuri parim ja ohutu tulemus.
Mida oodata: kõrvaltoimete haldamine ja millal abi otsida
Võite olla kindel, et Botox on väga ohutu ja hästi uuritud protseduur, kui seda teostab kvalifitseeritud, meditsiinilise väljaõppega spetsialist. Valdav enamus kõrvaltoimetest on kerged ja ajutised.
Levinud ja oodatavad kõrvaltoimed:
- Kerge turse, punetus või väikesed kühmukesed süstekohtades (tavaliselt kaovad tunni aja jooksul).
- Kerge hellus või tuim peavalu, mida saab leevendada paratsetamooliga (vältige ibuprofeeni).
- Kerged sinikad, mida saab pärast esimest 24 tundi meigiga varjata ja mis kaovad mõne päevaga.
Millal võtta ühendust oma spetsialistiga
Kuigi tõsised tüsistused on haruldased, palun võtke oma spetsialistiga viivitamatult ühendust, kui kogete midagi järgmistest: märkimisväärne silmalau või kulmu allavaje (ptoos), märgatavad asümmeetrilised tulemused, mis püsivad pärast kahenädalast settmisperioodi, ähmane või topeltnägemine või raskused rääkimisel, neelamisel või hingamisel.Pidage meeles, et teie Botoxi protseduuri täielik toime ilmneb umbes 10-14 päeva jooksul. Tavaliselt lepime kokku järelkontrolli aja kaks nädalat pärast protseduuri, et hinnata teie tulemusi ja vajadusel teha väiksemaid kohandusi.
Kokkuvõtteks: kannatlikkust täiuslike tulemuste nimel
Teie hoolsus nendel esimestel päevadel on viimane, ülioluline samm saavutamaks kaunist, loomuliku välimusega tulemust, mida väärite. Lihtsalt meeles pidades hoida käed eemal, püsida püsti ning vältida kuumust ja pingutavat treeningut, tagate, et Botox teeb oma võlutöö täpselt seal, kus vaja.
Need väikesed, ajutised kohandused teie rutiinis on teie isiklik panus edukasse protseduuri, luues aluse nädalatepikkusele siledamale ja elujõulisemale nahale.